Archive For The “Salud” Category

ZAPATILLAS VOLADORAS-ZAPATILLAS AMORTIGUADORAS

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Hoy os dejamos el articulo que nos escribieron nuestras amigas de Podofisio para nuestro blog , sobre zapatillas voladoras , zapatillas amortiguadoras. Hola a todos de nuevo, hoy vamos a hablar de un tema que, a mi juicio, crea mucha controversia:    “Z AP ATILL AS  V OL ADOR AS  V E RSUS  Z AP…

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La fascitis plantar

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Os dejamos un articulo muy interesante que nos escribieron nuestras amigas de Podofisio. Fue el primer articulo de las sección de Salud. Trataba sobre la tan temida fascitis plantar.Un articulo muy recomendable! Aquí os dejamos el enlace: http://docs.google.com/document/d/1BypmS7oHgL0nQmZd6w19sRtHHWsPBtzc26X27rhhrbU/pub    

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Importancia de los ejercicios lumbares, abdominales y pesas

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Este mes nuestras compañeras de Podofisio nos hablan a petición de algunos compañeros del club , sobre la importancia de los ejercicios lumbares , abdominales y pesas , muy interesante articulo , espero que os guste. Recordad , si queréis que nuestras compañeras hablen de un tema en concreto , solo tenéis que poneros en…

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Muerte súbita y deporte

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El articulo de este mes de nuestras amigas de Podofisio y a petición de nuestro compañero Juanma , trata sobre la muerte súbita, que por desgracia se están dando bastante mas casos de los deseados. En este articulo vamos a conocer un poco mas que es la muerte súbita, seguro que os resulta interesante ! Os…

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Taller de Nutrición de Decatlon

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Ayer tuvo lugar en Decatlhon Guadalmar, el taller de nutrición para preparar La Capitana , estuvo muy interesante y se despejaron varias dudas por parte de Angel de Decathlon , que fue quien dio la charla , donde oriento a los corredores sobre la alimentación de antes , durante y después de una carrera e…

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